一：在基督里得自由
《雅》4：7《腓》4：7，《加》5：13
神不在乎你的高言大智，在乎你绝对的心、绝对的顺服和跟从，不要三心二意，否则什么也得不到，要知道为谁辛苦为谁忙。回到神的面前生命归于他应归于他，不再忽冷忽热，跌跌撞撞。得着自由与活出自由。
想一想我们有多少时候有真正的自由？自由敬拜，服事，祷告、我们有没有从心里真正发出甜美、喜乐、安息、得胜、丰盛和智慧？我们有没有属天的样式，我们的身量被改变面对痛苦仍旧安息？我们有多少灰心，沮丧，和失败？
我们唯有放弃自己的计划才能被神大大使用。你对神认真，神必对你认真，我们要有一个崇高的目标。
二：脱离缠累
1）、真实代替假冒
2）、真理取代欺骗
3）、饶恕取代哭毒70个7次的饶恕等于永远
4）、顺服取代悖逆
5）、谦卑取代骄傲
6)、自由取代捆绑
7）、弃绝取代默许
三：与神同行
1）、建立与主的亲密关系
2）、天天灵修背诵默想神的话语
3）、心思意念归顺基督
4）、分别为圣，不随波逐流
5）、勿期待别人替你打赢这场争战
6）、在基督里寻求你的身份、认同与价值感。
7）、天天与教会的肢体连接天天祷告